Производитель
здорового питания
+7 (495) 640-13-03
пн-пт: 09:00 – 18:00

Рецепт льняных флаксов

Рецепт льняных флаксов
8666
07 августа 2015

Заменяем чипсы вкусными и полезными флаксами из семян льна

Рецепт очень прост:

  • 6 ст. л - семян льна
  • 1 ст. воды
  • Ваши любимые специи/овощи

Семена льна залить водой и дать постоять около часа, чтобы наши семена ожили, далее добавить специи/овощи на ваш вкус. Мне очень нравится с томатами, морковкой или чесноком фантазируйте, пробуйте разные вкусы

Готовую смесь выложить на силиконовый коврик, скалку смочить водой и разровнять смесь. Выпекать при температуре 150 градусов и ниже, хороше если есть режим конвекции, если же нет, можно приоткрыть дверцу духовки. Выпекать 20-30 мин, как только семечки подсохнут, выключить духовку.

Хрустим на здоровье

Купить семена льна

Вас может заинтересовать