Производитель
здорового питания
+7 (495) 640-13-03
пн-пт: 09:00 – 18:00

Простой, но очень полезный завтрак с льняными семенами.

Простой, но очень полезный завтрак с льняными семенами.
1516
20 августа 2015

Воспользуйтесь американским способом приготовления завтрака с льняными семенами. Мы нашли ролик на Youtube, рассказывающий, как использовать льняные семена для приготовления легкого, СУПЕРПОЛЕЗНОГО завтрака.

сухие ингредиенты в видеоролике:

  • 2 ст. л молотых семян льна
  • 1 ст. л молотых орехов (фундук/миндаль), или другие на ваш вкус 
  • 1 ч. л кленового/тростникового сахара

На ломтик цельнозернового хлеба намажьте слой джема, или варенья, или же пюре из фруктов/ягод. Сверху щедро посыпьте приготовленной нашей сухой смесью. Хватить должно на два бутерброда.

Получается вкусное лакомство, в котором очень много полезных растительных волокон, омега-3 жиров, растительного белка и витаминов. Такой завтрак насытит полезными нутриентами надолго и поможет похудеть.

Приятного аппетита!

Вас может заинтересовать