Продукты для молодости существуют. Вы удивитесь, но продукты, для сохранения молодости мы можем употреблять в пищу практически каждый день. Мало кто задумывается об их удивительных свойствах, продлевающих молодость, сохраняющих красоту кожи и дарящих здоровье. Эти знания доступны благодаря не волшебству, а научным открытиям.
Американский доктор Николас Перрикон, который широко известен деятельностью в борьбе за сохранение молодости, в своей статье раскрывает секреты продуктов для молодости. Давайте и мы познакомимся с этим секретом.
Продукты для молодости - в чем их секрет.
Молодые клетки нашего организма характеризуются наличием оптимальной энергии. Когда обмен веществ замедляется, то начинается процесс старения. Восстановить и сохранить эту энергию молодости призваны методы anti-age медицины и противовоспалительная диета. Мозг, кости, мышцы, кожа, все может выиграть в процессе, известном как клеточное омоложение. Последние научные разработки показывают, что можно сохранить молодость на клеточном уровне, употребляя определенные продукты питания.
Кроме того, исследования показали, что до 70 процентов человеческого рака можно предотвратить, и 40 процентов этого может быть связано с диетой. Некоторые пищевые продукты являются ключом к клеточному омоложению, укреплению иммунной системы и профилактики многих заболеваний, в том числе и рака. В частности это продукты, богатые каротиноидами, такие как тыква или брокколи.
Каротиноиды, это природные пигменты, от желто-зеленого до темно-красного цвета. Они очень часто встречаются в природе. Каротиноиды, как активные биологические соединения, играют очень важную роль в защите нашего организма. Каротиноиды обладают мощными антиоксидантными свойствами, что важно в борьбе с раковыми клетками Содержат большое количество витамина А. Важны для поддержания зрения и репродуктивной системы человека. Укрепляют сердечно-сосудистую систему. Натуральные продукты, богатые каротиноидами защищают и омолаживают клетки, но кроме этого они являются ключевой частью противовоспалительной диеты.
Последние научные исследования показывают, что употребление в пищу продуктов, богатых каротиноидами повышают активность молекулы коннексин 43. Молекула коннексин 43 создает межклеточные каналы и обеспечивает обмен веществ между соседними клетками. Эта молекула, образуя небольшие каналы между клетками, соединяет практически все клетки в организме. По этим каналам, от клетки к клетке происходит обмен веществ и множество других жизненно важных сигналов, которые обеспечивают нормальный рост и развитие клетки.
Благодаря восстановлению связей между клетками организма, возможно, предотвратить развитие многих заболеваний, сохранить красоту, здоровье и даже избавиться от морщин!
Список продуктов для молодости
Доктор Николас Перриконе приводит в своей статье следующий список продуктов, обеспечивающих омоложение организма на клеточном уровне:
- брокколи,
- цветная капуста,
- тыква,
- красный и желтый перец,
- дыня,
- шпинат,
- капуста,
- омары,
- яичные желтки,
- креветки,
- лосось и красная икра.
Согласитесь, что имея на вооружении подобную информацию, важно включить эти продукты в свой рацион для сохранения молодости и красоты.
Включайте в свой рацион полезные продукты и избегайте главного врага молодости кожи - белого сахара!
