Ученые делают вывод: Диета, которая содержит продукты с высоким содержанием клетчатки, помогает контролировать аппетит.
Льняное масло – это не лекарство. Масло – это еда. Противопоказаний для него нет, льняное масло чрезвычайно полезно и детям, и беременным, и мужчинам, и старикам
Научная стратегия борьбы с жиром внизу живота, спины и на боках. Рекомендация диеты для избавления от живота и тренировок для сжигания проблемного жира.
Знаете ли вы, что упругость коже придают волокна особых белков – коллагена и эластина? Что же нужно съесть, спросите вы...
Травы, которые помогают работе мозга, улучшая память, уменьшая тревожность и влияние стрессов, и даже защищая от образования злокачественных клеток.
