+7 (495) 640-13-03 пн-пт: 09:00 - 18:00
111250, г. Москва,
ул. Красноказарменная, 15с1

Льняная каша Эльфа

Льняная каша Эльфа
400 грамм
12 месяцев
Без сахара

Диетическая льняная каша с натуральным вкусом и со вкусами: шоколада, черники, лимона, персика, вишни, клубники, грибов, с курагой, с зеленью и сушеными овощами.

Льняная каша - может использоваться в почти любом рецепте и даже как заменитель яиц или масла. Это высокопитательная добавка к любой диете. Не содержит соли и сахара, может заливаться горячим молоком или горячей водой и доводится потребителем до желаемого вкуса путем добавления соли и сахара.

Описание

Льняная каша – это новый вид льняного семени, в виде порошка. Продукт хорошо усваивается организмом и насыщает его множеством важных элементов. Льняная каша упрощает приготовление льняного отвара, питательные вещества лучше растворяются, а также становится возможным применение вкусовых добавок. Льняную кашу можно употреблять 2-3 раза в день вместе с молоком, йогуртом, фруктовым соком, медом, солить или подслащивать. Льняная каша Эльфа – это хорошая добавка к супам, домашним выпечкам, соусам.

Ингредиентный состав

Cемена льна молотые

Пищевая и энергетическая ценность

Наименование показателя Содержание в расчете на 100г. сухого продукта
Массовая доля белка не менее 34,0 г
Массовая доля жира не менее 10,0 г
В том числе:
Линолевая кислота (омега6) не менее 65%
Олеиновая кислота (омега 9) не менее 10%
Линоленовая кислота (омега 3) не менее 3%
Массовая доля углеводов не менее 10,0 г
Массовая доля пищевых волокон не менее 10,0г
Энергетическая ценность продукта 312ккал

Польза льняной каши

Протеины в льняной каше. Аминокислотный состав белков льняного семени аналогичен белковому составу, наблюдаемому в соевых белках, которые считаются наиболее питательными протеинами растительного происхождения и обладают высокой пищевой ценностью.

Жиры в льняной каше. Массовая доля жира в составе каш составляет от 12 до 20% , представлена полиненасыщенными жирными кислотами семейства омега 3 и омега 6, отличается низким содержанием нежелательных в пищевом рационе насыщенных жирных кислот и способствует осуществлению важных биологических функций в организме человека.

Микроволокна (клетчатка) в льняной каше представляют собой оболочки клеток семян и состоят из полисахаридов, крахмалов, нерастворимых полимеров фенольного ряда и лигнинов. Содержание растворимых и нерастворимых волокон варьируется в пределах 1:4 – 2:3. Нерастворимая фракция клетчатки состоит из углеводов (целлюлоза) и сложных полимерных соединений (лигнины). Водорастворимой фракцией клетчатки является, в первую очередь, растительная клейковина. Обе формы клетчатки ценны в качестве пищевых компонентов из-за их физиологического действия (способствует работе кишечника, уменьшают атеросклероз и липодемические отложения). Институт онкологических исследований (США) определил норму потребления клетчатки в 25-35г в день.

Лигнаны в льняной каше. Растительные Лигнаны – это фенольные соединения, содержащие дибензобутановую группу. Льняное семя – один из богатейших источников лигнанов, относящихся к классу фитоэстрогенов, т.е. веществ растительного происхождения, проявляющих эстрогеноподобную активность в организме человека. В опытах на животных показано, что некоторые из лигнанов оказывают целебное действие на разных стадиях канцерогенеза, нарушает рост опухолевых клеток. Есть сведения, что лигнаны семян льна можно использовать в качестве антиаллергена. Помимо этого лигнаны льна обладает мощным антиоксидантным действием. В этом отношении он подобен синтетическим антиоксидантам. На этом свойстве основано его использование в лечении атеросклероза и коронарной сердечной недостаточности.

Минеральные вещества и витамины. Содержание микроэлементов и витаминов в льняном семени приведено в таблице на этикетке. Семена льна особенно богаты калием, которого в нем содержится в семь раз больше, чем в бананах (в пересчете на сухой вес). Льняные семена являются лучшими естественными источниками селена.

Льняная каша и заболевания сердечно-сосудистой системы. Льняные семена применяются в комплексном лечении при атеросклерозе коронарных (сердечных) и периферических сосудов, сосудов головного мозга и других заболеваниях, сопровождающихся гиперлипидемией (повышенным содержанием жиров, прежде всего, холестерина в крови (S.Cunnane and other, «American Journal of Clinical nutrition», 1997).Их действие аналогично воздействию официального препарата, входящего в фармакопею Соединенных Штатов, Lavastatin (Mivacor), (Drug Information Hand Book, 6 edition, 1998-1999). В отличие от Lavastatin, льняные семена не вызывают никаких побочных эффектов и не имеет противопоказаний. Льняные семена предупреждают отложение холестерина в атеросклеротических бляшках (Earl Mindell and Hester Mundis. The Vitamin Bible, 1997). Льняные семена содержат собственный витамин Е, поэтому при использовании семян льна как источника витамина F (линоленовая и линолевая кислоты), дополнительный его прием не требуется. Так как полагают, что главной и возможно единственной физиологической функцией витамина Е является защита эссенциальных полиненасыщенных жирных кислот (витамина F) в различных тканях, особенно в печени, от воздействия оксидантов.

Льняная каша и заболевания органов дыхания. В древневосточной медицине семена льна применялись в качестве лекарства, обладающего растворяющими, очищающими и смягчающими свойствами. По описанию Авиценны, семена льна помогают от «слизистого кашля» при затрудненном дыхании. Семена льна назначают как отхаркивающее и противокашлевое средство при пневмониях, остром и хроническом бронхитах, плевритах.

Льняная каша и заболевания органов пищеварения. Слизь семян льна, образующаяся при заваривании кипятком обладает легким слабительным, обволакивающим, смягчительным, противовоспалительным, обезболивающим свойствами. При приеме внутрь льняная слизь покрывает тонким слоем слизистую оболочку пищевода и желудка, предохраняя их от раздражения. Это особенно важно при пептической язве желудка, которая обычно сопровождается повышенной секрецией желудочного сока. Слой слизи удерживается довольно долго, оказывая защитное и успокаивающее действие при эзофагитах (воспаление пищевода), гастритах, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, энтеритах, колитах, при хронических холицеститах, геморрое, пищевых отравлениях. Попав в толстый кишечник, каша продолжает набухать, разрыхляет его содержимое и облегчает продвижение каловых масс, что крайне полезно при запорах, т.е. льняная каша является эффективным слабительным средством. Благоприятно действует и содержащееся в каше жирное масло, т.к. оно покрывает стенки кишечника тонким слоем и усиливает скольжение каловых масс. Льняная каша применяется и как противоглистное средство., оказывает положительный эффект при лечении почечной волчанки.

Льняная каша и заболевания мочевыводящих органов. Благодаря очистительным, противовоспалительным и обезболивающим свойствам льняную кашу применяют при циститах, пиэлитах, нефритах, почечно-каменной болезни.

Льняная каша и состояние кожного покрова и волос. Льняная каша обеспечивает нормальное здоровое состояние кожи и волос. Препятствует их возрастным изменениям. Способствует «возвращению молодости кожи». При псориазе и туберкулезной волчанке, согласно последним сообщениям, в организме имеется недостаток Омега-3. Ввдение льняной каши в рацион способствует улучшению состояния больных при этих заболеваниях, лечение которых зачастую малоэффективно.

Льняная каша и диабет. Согласно данным канадских исследователей, употребление хлеба с 25% добавкой льна приводит к тому, что обычный после приема пищи подъем уровня сахара в крови на 28% ниже, чем при использовании хлеба без добавки. Льняная каша уменьшает зависимость диабетa от инъекций инсулина (Excerpted from publication by the flax council of Canada, 1998).

Льняная каша в различные периоды жизни женщины. Льняная кашаспособствует нормальному росту и развитию плода, наступлению срочных родов, увеличивает отделение молока у кормящих матерей. Льняная каша сводит к миминуму менопаузальный дискомфорт, уменьшает боли в костях, устраняет выделения из влагалища, способствует снижению раздражительности, беспокойства и т.д. В значительной степени этo обусловлено тем, что льняные семена является источником фитоэстрогенов (женских половых гормонов растительного происхождения).

Льняная каша и нарушения половой функции у мужчин. Льняная каша увеличивает выработку тестостерона, мужского полового гормона, стимулирует сперматогенез, улучшает эрекцию, и, вследствие этого, эффективен при импотенции.

Льняная каша и психические заболевания, алкоголизм, наркомания. Согласно данным Dr. D. Rudin, дефицит Омега-3 является одной из основных причин большинства психических заболеваний и психических нарушений. В связи с этим прием льняной каши способствует улучшению состояния при шизофрении, депрессии, алкоголизме, наркомании (особенно при синдроме отмены, абстиненции), ряде нарушений поведения (Biology Phychiatry, vol. 16, No.9, 1981).

Льняная каша и радиационное облучение. Льняная каша в ряде случаев защищает организм от вредных последствий радиационного облучения, способствует выведению из организма радионуклеидов при радиационном заражении.

Льняная каша и рак. В льняной каше обнаружены лигнаны – соединения, подавляющие рост рака молочных желез. По своим антиопухолевым свойствам, лигнаны сходны с Tamoxifen (тамоксифеном), широко применяемого не только при последней стадии рака, но и предраковых изменениях в молочных железах. Вполне возможно, что лигнаны смогут в дальнейшем заменить искусственное химическое соединение тамоксифена. Льняная каша препятствует развитию опухоли предстательной железы.

Льняная каша и заболевания, обусловленные недостатком простагландинов. Ненасыщенные жирные кислоты являются основными предшественниками простагландинов, чрезвычайно физиологически активных веществ. Они очень полезны при легочных заболеваниях, тормозят секрецию желудочного сока, что необходимо при его избытке, при гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка, уменьшают периферическое сопротивление сосудов, тем самым, снижая артериальное давление, принимают участие в передаче нервных импульсов, восстанавливая работу различных органов, способствуют наступлению, нормальному развитию беременности и родов.

Льняная каша и ожирение. Льняная каша, благодаря обилию Омега-3 и Омега-6, способствуют сгоранию насыщенных жиров, большое количество которых содержится в продуктах животного происхождения.

Льняная каша и гиповитаминозы. Льняная каша является природным источником жизненно важных витаминов А, Е, В1, В2, В6, В12, которые полноценно усваиваются.

Льняная каша и минеральное голодание. Льняная каша – богатый источник легко усвояемых минералов – кальция, магния, марганца, цинка, железа, молибдена, меди, хрома, фосфора, калия, натрия. Все эти элементы находятся в легко усвояемой форме, и, поэтому Льняная каша очень полезна при дефиците минералов в пище.

Отзывы о Льняной Каше Эльфа

Отзывы на Irecommend.ru
Отзывы на Otzovik.com

Читать полностью

Сертификаты и регистрационные документы

По вопросам приобретения обращайтесь:

Оптом и в розницу:

Москва и область

Магазин ОРТО
Москва, ул. 1 Бухвостова, 12/11, стр. 11
+7 (495) 223-62-84, +7 (495) 287-42-33

Магазин Лиоана
Москва, Лебедянская 24-1-395
+7 (499) 755-58-59

БИО ПРОДУКТЫ
Москва, Ленинский пр-кт, дом № 36
+7 (495) 915-52-20

Витаинформ
Москва, Багратионовский проезд д. 5, стр.21, пом. 11
+7 (495) 786-80-12

Джаганнат
Москва, ул Кузнецкий мост, 11 (м. Кузнецкий мост)
+7 (495) 625-42-64
Москва, ул. Земляной вал, 24/30 (м. Курская)
+7 (495) 917-18-33 
Москва, ул Верхняя Радищевская, 9А (м. Таганская)
+7 (495) 915-30-34
Москва, ул. Маросейка, 4 (м. Китай-Город)
+7 (495) 978-16-11
Москва, ул. 1-я Тверская-Ямская, 13 (м. Белорусская, м. Маяковская)
+7 (499) 791-27-02
Москва, ул. Проспект мира, 31 (напротив м. Проспект Мира, кольцевая)
+7 (495) 680-79-08

108 специй
Москва, Перовская ул, дом № 66, корпус 4
+7 495 645-18-57, +7 963 625-96-57

Территория Здоровья
Москва, Кулаков пер, дом № 9, корпус 1
+7 495 669-75-76

Клиника "Фактор веса"
Москва, м. Новослободская, ул. Краснопролетарская, д.16 стр. 2, подъезд 8
+7 (963) 787-11-11

ОРГАНИК СТОР
Москва, Вернадского пр-кт, дом № 33,комната 1-15
+7-495-915-52-20

Магазин "ГАБРИС"
Москва, 2-й Иртышский проезд.д.13 стр.1
+7 (499) 322-0-331, (800) 555-34-57

Торговая Компания "Мария"
Москва, Ленинский пр-кт, дом № 78
+7 (499)131-51-28

Универсам «Станем друзьями»
Москва, Семеновская пл., д. 1
+7 (495) 780-09-71

Eco Vita
МО, г.Красногорск, ул. Ленина д.40 ТЦ, пав.44
+7-925-710-34-21

СМАРТ БЕБИ
Московская обл, Ногинский р-н, Зеленый п
+7 499-647-59-82, +7 (909) 66-40-2-40

ТД ДИАМИР К
Московская обл, Балашиха, Твардовского ул, дом № 24, строение 2
+7 495-739-22-00

Санкт-Петербург

Балтийская Бакалея
Санкт-Петербург, пр.Обуховской Обороны, д.86, лит. А
+7 (911) 255-25-27, +7 (812) 408-17-21

МагазинВитамин
Санкт-Петербург, Лиговский проспект, дом 50, корпус 7, офис 3
с 12 до 19 по будням
+7 (812) 336-87-66, 946-47-76

Продиет
Санкт-Петербург г, Софийская ул, дом № 4, корпус Литер А
+7 (961) 610 86 37

Пьедестал
Санкт-Петербург г, Байконурская ул, дом № 11, корпус Литер А, квартира Помещение 2-Н
+7 (961) 610 86 37

Амурская область

Арт-Маркет
Благовещенск, Текстильная ул, дом № 118
4162-36-59-17

Архангельская область

СИГМА
Архангельск, Розы Люксембург ул, дом № Дом 7, корпус 18
+7 (8182) 63-31-88 \ (8182) 21-11-12

Нижегородская область

АВАЛОН
Нижний Новгород, Казанское ш, дом № 4, корпус 3, помещение 1
+7 (962) 513-09-45

Новгородская область

Торговый дом "Екатерининский"
Боровичи, Коммунарная ул, дом № 42
816-64-48-33, 816-64-409-93

Орловская область

Компания ГУДСЕРВИС
Орловская обл., пос. Дружный, ул. Зеленая, д. 3
8-953-818-17-14

Оренбургская Область

Крошка Я Мама
Оренбург, пр-т. Победы 164/1
+7 (3532) 670-600

Магазин полезного питания ECO FOOD
г. Оренбург, ул. Кирова 11 А,
+7 903 367 02 93

Ростовская область

МИЛЛЕНИУМ-ПРОДУКТ
Ростов-На-Дону, Совхозная ул, дом № 2, корпус А
+7 863 262-57-75

Магазин МОДУЛЬ
Ростов-На-Дону, Ворошиловский пр-кт, дом № 91, корпус 1
+7 (863)2341666

Гастроном "Театральный"
Ростов-на-Дону, Театральная площадь, дом № 2

Свердловская область

МИЛЛЕНИУМ-ПРОДУКТ
Екатеринбург, Походная ул, дом № 84 Б
+7 351 778-50-60

Сеть Аптек "Аптека Классика"
Екатеринбург, Походная ул, дом № 84 Б
+7 351 778-50-60

Челябинская область

Аптечная сеть "Аптека Атромед"
Челябинск, 3 Интернационала ул, дом № Дом 58
+7 (3512) 970317

Сеть аптек "ЮКОН-фарм"
Челябинск, Энгельса ул, дом № 63
+7 (3512) 622882

Сеть Аптек "Аптека Классика"
Челябинск, ул. Энтузиастов, д.26А
(351) 232-33-12

Камчатский край

АГРОТЕК МАРКЕТ-СВ
Петропавловск-Камчатский ,ул Ларина 7/1
(4152) 300-077

Красноярский край

Интернет магазин ВкусноЕд
г. Красноярск, ул.Ломоносова 85 стр.10
+7 (983) 204-24-47

Приморский край

Эko LAVKA
Владивосток, ул Ладыгина 15 а
+7 914 963 28 27

Магазин
Владивосток, ул.Адмирала Кузнецова 80а
+7 902 4858828

Ставропольский край

АВАНГАРД
Ставрополь, Ленина, дом № 472
(8652)941081

Фудстар
Кисловодск, Чапаева ул, дом № 79
(87937) 45825

Хабаровский край

Горизонт
Хабаровск, Ленская ул, дом № 1, корпус А
+7 (4212) 24-15-05

Магазин здорового питания "Алиса"
Хабаровск, Ворошилова ул, дом № 43
+7 924 112-11-62

Республика Башкортостан

Аптечная сеть "ФАРМЛЕНД"
Уфа, Черниковская ул, дом № 43
8 800 550-03-93, +7 (347) 260-03-93

Республика Саха (Якутия)

Велком Групп
г. Алдан Республика Саха (Якутия), ул. Дзержинского, 19
8-41145-32-7-16, 8-41145-35-3-31

Республика Татарстан

УНИОН
Казань, Гладилова ул, дом № 53, помещение 20
+7 937 584-06-28

Циперус А
Казань, Рахимова ул, дом № 8, строение 2, помещение 7
+7 917 395-52-51

МЕЛЕНА
Высокогорский р-н, Чернышевка д, Центральная ул, дом № 18
+7 843 260 93 83, +7 843 245 11 67, +7 843 245 11 47

В гипермаркетах

Ашан, Магнит, Окей

Статьи о продукте

А все ли вы знаете про кефир?
Мы прочитали в научной литературе две длиннейшие статьи, посвященные свойствам кефира. Продравшись сквозь дебри, мы узнали много интересного про свойства кефира, которые вы точно еще не знаете......
5 продуктов для помощи при ПМС
Ужасное настроение, агрессивность и постоянные слёзы, боли в животе, плохая кожа…У нас хорошая новость: для снятия всех этих неприятностей......
О пользе льняной каши
Посмотрите видеоотзыв о льняной каше
О пользе льняной каши в передаче Жить Здорово
Жить Здорово! О пользе льняной каши